Autogenes Coaching ist eine Selbsthilfeoption in allen wichtigen Entscheidungsprozessen und gesundheitlichen Belastungen. Es wird eingesetzt bei Überforderung, Stress, Burnout, Angst und Trauer. Es dient: zur Verbesserung von Leistungen in Schule, Sport und Beruf, zur Schmerzkontrolle und Schmerzlinderung. Es kann Zustände auf geistiger und körperlicher Ebene verbessern. Autogenes Coaching besteht aus Elementen des Autogenen Trainings und der modernen, selbst organisatorischen Hypnose unter Berücksichtigung der aktuellen Gehirnforschung.

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