Stärken Sie Ihren Rücken direkt vor Ort in unserer schönen Kursumgebung. Zwei kompakte Einheiten, jeweils 60 Minuten, reichen aus, um Rücken- und Core-Muskulatur gezielt zu kräftigen. Sie erwarten praxisnahe Übungen, klare Anleitungen und strukturierte Programme, um für den Alltag effektiv und nachhaltig fit zu sein. Der Kurs ist für alle geeignet, die Rückenbeschwerden vorbeugen wollen.
Bei bestehenden Rückenbeschwerden geben Sie dies bitte bei der Anmeldung an.

Kurstermine

Anzahl: 2

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